Second Wind

Second wind, Adembevrijding of Breathing-release alle drie uitdrukkingen voor hetzelfde wonderbaarlijke verschijnsel. Marathonlopers en andere duursporters kennen dit fenomeen ook. Precies op het moment dat je naar adem snakt en/of uitgeput bent gebeurt hét. Plotseling krijg je een nieuwe energie-impuls, waardoor je weer verder kunt. In een ademsessie betekent dit dat je adem met een diepe zucht zijn oorspronkelijke ruimte weer inneemt. Het ademen gaat nu licht en moeiteloos alsof je door een buitengewone kracht wordt opgetild. Was je adem voordien beperkt, moeizaam, schokkend en schuddend nu is ze intens, vloeiend, en levendig en stroomt als van zelf door je lichaam zonder enige inspanning. Tegelijkertijd met deze adembevrijding krijgen lichaam, denken en voelen niet alleen extra energie, maar gaan ook synchroon lopen. Wanneer lichaam, denken en voelen in harmonie samen vallen geeft dat een gevoel van eenheid en heelheid. Hierdoor ontstaat nieuwe levenskracht. Emotioneel Ademwerk is de sleutel tot het openen van deze nieuwe levenskracht.